Nos últimos anos, o burnout deixou de ser um problema isolado para se tornar um tema amplamente discutido.

Viver com o transtorno de personalidade borderline é uma jornada complexa e desafiadora, onde as emoções podem oscilar como ondas...

“Dormir mal”, “não dormir nada”, ter “demasiado sono” ou ter “insónia… Dormir, mas parecendo que se está acordado (nem pensem, não vou...

Por mais anos que passem, o tempo e o espaço das psicoterapias nunca se vão tornar neutros, para mim, isso sei. Não há forma de isso...

Não é improvável que num mundo onde a imagem corporal e o baixo peso parecem ser tão importantes, sintamos ainda mais “fome”. Isto porque...

Hoje venho deixarmos duas sugestões que oferecem experiências de leitura bastante peculiares, mas que têm em comum, o facto de contarem...

O que é o sofrimento? Para que serve? Será que podemos lidar com ele e transformá-lo em algo impulsionador? Neste artigo, partilho uma...

«Mas eu não quero estar a fazer “papel de vítima” para as outras pessoas verem». Este é um comentário que ouço várias vezes quando sugiro...

Histórias da psicoterapia: quando o amanhã não tem de ser igual