Com a chegada do verão, muitos de nós anseiam por momentos de descontração à beira-mar ou num recanto tranquilo, acompanhados de um bom...

Sugestões de Leitura: Raúl Minh’Alma

No mundo agitado de hoje, encontrar momentos de tranquilidade e crescimento pessoal pode ser essencial para o nosso bem-estar emocional e...

Ora bem - está a chegar o Natal e queria deixar o meu contributo com duas referências que vos podem inspirar. Como imagino que...

Apesar deste clima incerto, já começa a sentir-se o aroma a Outono e, com ele, chega também o “fresquinho” das manhãs e das noites e a...

“Dormir mal”, “não dormir nada”, ter “demasiado sono” ou ter “insónia… Dormir, mas parecendo que se está acordado (nem pensem, não vou...

Sobre este tema, devo dizer que, na minha opinião, existem poucos livros com um “tom” de auto-ajuda que realmente ajudem e menos ainda...

Hoje venho deixarmos duas sugestões que oferecem experiências de leitura bastante peculiares, mas que têm em comum, o facto de contarem...